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Nuova lezione con Eleonora Tamassia che ci svela i segreti per rimanere in forma anche quando non siamo in sella. Esercizi mirati per avere equilibrio e stabilità.

Eleonora Tamassia per questo lunedì ci prepara una lezione fatta di squat e stacchi da terra con il bastone perfetti per avere precisione, controllo e forza.