Torino, 21 luglio 2017 – Il dipartimento Attacchi fa sul serio con il proprio futuro e sta cominciando a seminare per i prossimi raccolti agonistici: in programma al Circolo Ippico Lo Sperone di Caravino, in provincia di Torino il ritiro formativo collegiale rivolto a giovani ed emergenti del mondo a redini lunghe.
Date una occhiata al programma, e dite anche voi se non vi viene voglia diaprtecipare come auditori…o fuori gara!
I docenti saranno Cristiano Cividini, Luca Cassottana, Marco Perinotto, Alberto Tosi ed Emilio Gamba coordinati da Luigi Marinoni e Roland Moratcon Eva Rosenthal ome Mental Coach.
Questi i partecipanti: Gianluca Addondi, Sara Bombelli, Alessandro Bonetti, Luca Bordet, Carolina Cei, Francesca Consolini, Matteo Crimella, Alessandro Formia, Hockdal Pernilla, Andrea Pili, Virginia Sategna e Chiara Usuelli.
PROGRAMMA
Domenica 23 luglio
Gara di Combinata (A+C)
Dopo la gara, presentazione del complessivo progetto e dello specifico programma del ritiro, a seguire le analisi dei risultati di giornata con commenti e confronto.
Lunedì 24 luglio
Introduzione al regolamento, il dressage e training.
Le riprese di dressage come non “perdere” punti in rettangolo.
- Il lavoro alla corda.
- Training mirato per la prova di Dssage, in collaborazione con i tecnici dei singoli equipaggi.
- Il campo prova
- Il campo gara
Martedì 25 luglio
ore 8-12
- La maratona, il regolamento
- Training mirato per la prova di maratona
ore 14-18
- Intervento formativo di Eva Rosenthal, mental coach
- Gestione delle Emozioni, Stato d’Animo.
- Gestione della Pressione pre-gara e post-gara.
- Atteggiamento mentale potenziante.
- Atteggiamento mentale vincente. Come costruirlo e svilupparlo in modo positivo.
- Come migliorare la concentrazione.
- Come superare i limiti mentali., modificare Credenze Limitanti e creare Credenze Potenzianti.
- Il rapporto con la vittoria e la sconfitta.
- Introduzione del concetto di Gruppo e di Squadra.
- Autostima
Mercoledì 26 luglio
Ore 8-12
- Il percorso Coni , il regolamento, training mirato per la prova coni
Ore 14-16
- Montare il cavallo da attacchi , il lavoro compensativo.
Conclusione del ritiro.
Il programma si svolgerà in collaborazione fra i tecnici degli equipaggi e i giudici e sara’ coordinato dal dipartimento nazionale con l’obiettivo di verificare la preparazione, l’impostazione del lavoro e ricercare le soluzioni utili per affrontare gli ultimi impegni della stagione agonistica in corso e del 2018.
È prevista anche una prima sessione di un intervento formativo con la mental coach Eva Rosenthal (mental coach, esperta in Sport e Business, ex manager di azienda, atleta professionista nel Dressage).
Assieme agli atleti, i loro trainer e la mental coach si imposterà la programmazione futura, in base alle linee guida contenute nel piano operativo biennale e alle indicazioni del dipartimento attacchi.
(da comunicato stampa Fise)