Etologia & Benessere

Alleniamoci insieme: lezione 4

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Nella quarta lezione della nostra rubrica la personal trainer Eleonora Tamassia ci propone un allenamento mirato a sviluppare Forza e Propriocezione, due elementi chiave per migliorare l'equilibrio in sella, la qualità del gesto atletico e la prevenzione degli infortuni

Alleniamoci insieme: lezione 3

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Pronti per il terzo appuntamento con la Athletic Trainer Eleonora Tamassia? in questa nuova sessione scopriremo l'importanza della fitball: una vera alleata per la stabilità in sella.

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