Alleniamoci Insieme: ecco la nuova rubrica

Un appuntamento dedicato alla preparazione fisica dei cavalieri! Ogni settimana, la personal trainer Eleonora Tamassia ci guiderà con esercizi mirati. Un percorso di allenamento pensato per chi ama l’equitazione e vuole dare il massimo, dentro e fuori dal campo

Siete pronti a migliorare la vostra forma fisica per diventare cavalieri più agili, forti e consapevoli?

Da lunedì 3 marzo, Cavallo Magazine lancia la nuova rubrica “Alleniamoci Insieme“, un percorso di 10 settimane dedicato a tutti gli appassionati di equitazione che vogliono prepararsi al meglio prima di salire in sella.

A guidarci in questo viaggio sarà Eleonora Tamassia, personal trainer specializzata in allenamento equestre, che con la sua esperienza e competenza ci mostrerà esercizi mirati per migliorare la postura, l’equilibrio, la stabilità e la mobilità, elementi fondamentali per essere cavalieri più efficaci e leggeri in sella.

Ogni lunedì troverete una nuova sessione di esercizi semplici, pratici e adatti a tutti, da poter eseguire comodamente a casa o in scuderia, senza bisogno di attrezzature particolari. Grazie ai consigli di Eleonora, impareremo a potenziare i muscoli più importanti per l’equitazione, migliorando la nostra capacità di interagire con il cavallo in modo armonioso e naturale.

Eleonora, che già segue numerosi cavalieri nel loro percorso di allenamento, ci aiuterà a sviluppare una maggiore consapevolezza del nostro corpo, riducendo il rischio di infortuni e aumentando il piacere di montare.

Non perdete l’appuntamento con Alleniamoci Insieme, ogni lunedì su Cavallo Magazine. Dieci settimane per trasformare il vostro modo di vivere l’equitazione, con esercizi mirati e tanta motivazione!

Pronti a iniziare questo viaggio verso una migliore forma fisica e una maggiore sintonia con il vostro cavallo?