ico facebook ico inst ico youtube icon linkedin icon whatsapp
No Result
View All Result
  • Accedi

Nessun prodotto nel carrello.

EDITORIALE I nuovi progetti di Cavallo Magazinedi Corrado Piffanelli
Cavallo Magazine
Cover CM435 maggio 2026
Abbonamento annuale carta e digitale 1 Anno a € 25,00
  • EVENTI
    • Fieracavalli
    • Olimpiadi
    • Paralimpiadi
    • Ponyadi
    • Piazza di Siena
  • SPORT
    • Salto ostacoli
    • Completo
    • Dressage
    • Attacchi
    • Endurance
    • Reining
    • Volteggio
    • Polo
    • Horseball
    • Monta da lavoro
    • Equitazione paralimpica
    • Western
    • Il Palio: qualche riflessione ci sta... Schermata 2026 08 19 alle 22.57.37 copia La drammatica caduta di Tittia al Palio di Siena, in diretta nazionale, è entrata nelle case di milioni di persone e ha sollevato una domanda lecita: e la sicurezza?
    • L'esordio emozionante del paradressage azzurro Francy e Sara Due gare e due medaglie. Più un personal best. Ecco il bottino della prima giornata in rettangolo per il nostro paradressage ad Aachen 2026
    • Salto ostacoli
    • Completo
    • Dressage
    • Attacchi
    • Endurance
    • Reining
    • Volteggio
    • Polo
    • Horseball
    • Monta da lavoro
    • Equitazione paralimpica
    • Western
  • IPPICA
  • TURISMO
  • CULTURA
    • Podcast
  • PEOPLE
    • Dal Web e TV
    • Moda & Tendenze
    • Tech
  • JUNIOR
  • CRONACA
  • BENESSERE
    • Ippoterapia
    • Fitness
    • Riabilitazione Equestre
  • SHOP
  • EVENTI
    • Fieracavalli
    • Olimpiadi
    • Paralimpiadi
    • Ponyadi
    • Piazza di Siena
  • SPORT
    • Salto ostacoli
    • Completo
    • Dressage
    • Attacchi
    • Endurance
    • Reining
    • Volteggio
    • Polo
    • Horseball
    • Monta da lavoro
    • Equitazione paralimpica
    • Western
    • Il Palio: qualche riflessione ci sta... Schermata 2026 08 19 alle 22.57.37 copia La drammatica caduta di Tittia al Palio di Siena, in diretta nazionale, è entrata nelle case di milioni di persone e ha sollevato una domanda lecita: e la sicurezza?
    • L'esordio emozionante del paradressage azzurro Francy e Sara Due gare e due medaglie. Più un personal best. Ecco il bottino della prima giornata in rettangolo per il nostro paradressage ad Aachen 2026
    • Salto ostacoli
    • Completo
    • Dressage
    • Attacchi
    • Endurance
    • Reining
    • Volteggio
    • Polo
    • Horseball
    • Monta da lavoro
    • Equitazione paralimpica
    • Western
  • IPPICA
  • TURISMO
  • CULTURA
    • Podcast
  • PEOPLE
    • Dal Web e TV
    • Moda & Tendenze
    • Tech
  • JUNIOR
  • CRONACA
  • BENESSERE
    • Ippoterapia
    • Fitness
    • Riabilitazione Equestre
  • SHOP
Cavallo Magazine
No Result
View All Result

Home | Sport | Endurance | Costanza Laliscia: una promessa mantenuta

Costanza Laliscia: una promessa mantenuta

Quattro chiacchiere con Costanza Laliscia, l'amazzone umbra pluricampionessa italiana delle lunghe distanze: precisione, puntualità, determinazione e...

24 Gennaio 2022
di
Costanza Laliscia: una promessa mantenuta

Costanza Laliscia con uno dei suoi cavalli, foto archivio Laliscia

Perugia, 24 gennaio 2022 – Dalle storie dei campioni si può sempre imparare qualcosa: anche quando sono giovanissimi.

Costanza Laliscia ha 22 anni, vive in un paese sulle dolci colline vicine a Perugia e si è laureata col massimo dei voti alla facoltà di Scienze Motorie e Sportive all’Università del capoluogo umbro.

Nell’Endurance Laliscia ha vinto una sfilza di titoli italiani, il titolo europeo 2019, gare internazionali in mezzo mondo, la medaglia d’argento al valore atletico del Coni, per due volte (2016 e 2019) il Fei Young Riders World Endurance Ranking ed è l’ambasciatrice internazionale dell’Endurance in carica.

Insomma, la persona giusta per parlare di quello che significa essere campioni in questa disciplina.

“Ma occorre fare una premessa importante” ci spiega Costanza, “nel nostro sport siamo in due: c’è anche il cavallo. Sono importanti le doti del cavaliere, ma è il cavallo che fa la differenza. Sono stata fortunata a crescere in un ambiente che mi ha permesso di fare certe esperienze e la possibilità di montare molti cavalli forti”.

Ma lei cosa ci ha messo, su quei cavalli così forti?

“Mi sono impegnata moltissimo. Sono sicuramente molto determinata, sin da piccola. Sono precisa, puntuale, se voglio una cosa la raggiungo e se non mi viene bene inizio daccapo. Mi ci logoro anche: ma sto imparando ad accettare gli sbagli perché so che sono un modo di crescere. Ma l’imperfezione proprio no”.

Deve fare molti sacrifici per mantenere questo livello di impegno?

“A me piace la vita di scuderia, sono sempre stata disposta a rinunciare a tante cose normali per una ragazza della mia età. Ma non è un sacrificio, io sto bene facendo queste cose e in questo modo, perché sono consapevole del fatto che è stato il mio atteggiamento a portarmi avanti nello sport”.

Una qualità fondamentale che ti riconoscono pubblicamente, senza timidezze?

“Che ho una grande sensibilità con i cavalli, mi riesce capirli bene e mettermici insieme anche se non li ho mai montati: credo sia perché in generale sono molto aperta, predisposta all’altro. Questo aiuta tanto nell’equitazione, e in genere è una qualità che caratterizza proprio noi donne”.

Qualche difetto da confessare?

“Non accetto il cambiamento, sono una precisa e se qualcosa non è ben fatto lo ricomincio. E se capita un imprevisto che mi fa ritardare sulla tabella di marcia fatico a sopportarlo. Però sono difetti che si possono vivere come pregi, in fondo”.

Una competenza fondamentale nell’Endurance?

“Mi serve tanto riuscire a rimanere concentrata tutte le ore della gara, che sono tante. Non cedo alle distrazioni. Non canticchio, non ascolto musica, il mio obiettivo lo devo raggiungere pensando alla gara, al cavallo, studiando gli avversari, scegliendo l‘andatura migliore in base al terreno. E questo si può fare solo con la concentrazione: ad alto livello anche le piccole cose fanno la differenza”.

Le caratteristiche di un cavallo vincente nell’Endurance?

“Lo studio delle genealogie, la costruzione di un cavallo parte da lì. Poi ci vuole un buon allevatore che lo cresca nel modo giusto. Ma oltre alle doti fisiche deve avere buona testa: per noi non è come il salto ostacoli, che in due minuti il cavallo ha finito il lavoro. Con l’Endurance in gara ci sta anche 13 ore, deve avere molta forza mentale per ripartire dopo essersi riposato. Non è facile ed è lì che vedi il cavallo campione, quello che non si innervosisce sprecando energie inutili come può capitare alla partenza, per esempio”.

Un cavallo che per lei è speciale?

“Rok: con lui ho fatto tanti dei miei primi passi importanti, mi ha fatto crescere e vincere tante medaglie. Era complicato: quando lo sellavamo dovevamo farlo camminare e avevo al massimo 15 secondi di tempo per montarlo, se no combinava guai. Dopo era meraviglioso, a livello mentale il perfetto cavallo da endurance: un lottatore, roccioso, non ha mai fallito una gara e sapeva sopportare la fatica mentale come un maratoneta. Mi ha insegnato tantissimo, anche tenere le redini ben strette in mano visto che inciampava spesso e abbiamo fatto delle cadute anche brutte con lui. Ma è stato il mio Professore, e nel mio cuore c’è un posto speciale per lui”.

Una novità a casa Laliscia

“Grazie alla grande passione che condivido con papà, l’anno scorso abbiamo pensato di aprire l’Italian Endurance Stables & Academy. Non solo a livello di stage o formazione Endurance ma proprio come vera scuola di equitazione: abbiamo tantissimi ragazzi che ci seguono per imparare a montare a cavallo, perché a me piace tanto trasmettere quello che faccio”

Tags: campioni costanza laliscia endurance Umbria
Articolo Precedente

Sicurezza per il vostro cavallo, dentro e fuori dal box

Prossimo Articolo

Il Cornulier è di Flamme du Goutier

Della stessa categoria ...

Anda e Bola rimane fermo accanto a Giovanni Atzeni detto Tittia, riverso a terra dopo la caduta oltre il traguardo del Palio dell’Assunta 2026, mentre sopraggiungono gli altri cavalli
cronaca

Palio di Siena: il cappotto di Tittia, la sua caduta e quei quattro piedi benedetti

19 Agosto 2026

Dopo due rinvii e una mossa interminabile, Giovanni Atzeni domina il Palio dell’Assunta con Anda e Bola e conquista la...

di Maria Cristina Magri
Luca Cassottana conduce a mano un cavallo durante la horse inspection degli Europei di Attacchi 2025 a Lähden
Attacchi

Aachen 2026, Luca Cassottana è l’Azzurro del Four-in -Hand

18 Agosto 2026

Unico rappresentante italiano nel Mondiale dei Four-in-Hand, Luca Cassottana racconta il lavoro necessario per arrivare ad Aachen, i cinque cavalli...

di Maria Cristina Magri
Varenne si inchina accanto al driver Giampaolo Minnucci in sulky dopo la vittoria nel Mondiale di trotto a San Siro nel 2002.
People & Horses

Addio Varenne: il grande cuore del Capitano si è fermato

18 Agosto 2026

Varenne è morto nella notte a 31 anni per attacco cardiaco. Il Capitano lascia 62 vittorie in 73 corse, record...

di Maria Cristina Magri
Cavalli e fantini impegnati in una corsa al galoppo in notturna all’Ippodromo Caprilli di Livorno
Ippica

Il ragazzo venuto da Napoli: il Caprilli rende omaggio a Tonino Verdicchio

18 Agosto 2026

Mercoledì 19 agosto l’ippodromo livornese dedica una delle sei corse della serata ad Antonio Verdicchio, arrivato da Napoli quattordicenne nel...

di Redazione Cavallo Magazine
Almeno Washington aveva gli stivali…
People & Horses

Almeno Washington aveva gli stivali…

16 Agosto 2026

Una nuova boutade, questa volta a tema equestre, per il presidentissimo Trump, condottiero con a fianco Washington

di Liana Ayres
Commenti

Un bene da star male

16 Agosto 2026

Pescata in cronaca, una notizia che ci fa capire quanto il legame tra un uomo e il suo cavallo possa...

di Liana Ayres
Prossimo Articolo
I Podcast di Cavallo Magazine

I Podcast di Cavallo Magazine

Articoli correlati

No related photos.

In evidenza

Il Palio: qualche riflessione ci sta…

Il Palio: qualche riflessione ci sta…

19 Agosto 2026
L’esordio emozionante del paradressage azzurro

L’esordio emozionante del paradressage azzurro

19 Agosto 2026
Caso Mansur: parla la federazione del Brasile

Caso Mansur: parla la federazione del Brasile

19 Agosto 2026
Aachen 2026: la Germania subito davanti, l’Italia parte bene

Aachen 2026: la Germania subito davanti, l’Italia parte bene

19 Agosto 2026
ico facebook ico inst ico youtube icon linkedin icon whatsapp
Categorie
  • EVENTI
  • SPORT
  • IPPICA
  • TURISMO
  • CULTURA
  • PEOPLE
  • JUNIOR
  • BENESSERE
  • IN EVIDENZA
  • EDITORIALE
  • SHOP
Contatti
REDAZIONE
[email protected]

ABBONAMENTI
[email protected]

PUBBLICITÀ
[email protected]
KEEP IN TOUCH

Iscriviti alla newsletter di Cavallo Magazine per rimanere aggiornato sulle ultime novità dal mondo equestre

quotidianonazionale
restocarlino
lanazione
ilgiorno
luce

© 2026 All right reserved SOLITAIRE S.r.l. – P.IVA 08475550151 – Dichiarazione di accessibilità

Bentornato!

Accedi al tuo account

Password dimenticata?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • EVENTI
    • Fieracavalli
    • Olimpiadi
    • Paralimpiadi
    • Ponyadi
    • Piazza di Siena
  • SPORT
    • Salto ostacoli
    • Completo
    • Dressage
    • Attacchi
    • Endurance
    • Reining
    • Volteggio
    • Polo
    • Horseball
    • Monta da lavoro
    • Equitazione paralimpica
    • Western
  • IPPICA
  • TURISMO
  • CULTURA
    • Podcast
  • PEOPLE
    • Dal Web e TV
    • Moda & Tendenze
    • Tech
  • JUNIOR
  • CRONACA
  • BENESSERE
    • Ippoterapia
    • Fitness
    • Riabilitazione Equestre
  • SHOP